Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pane arabo
- 3 g lievito di birra fresco
- 150 g di acqua
- 10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di farina tipo 00 + q.b.
- 5 g di sale
Hummus di zucca
- 200 g di polpa di zucca a cubetti (2 cm)
- 1 pizzico di semi di cumino
- 1 pizzico di semi di senape (optional)
- 1 pizzico di semi di finocchio
- 1 pizzico di semi di coriandolo (optional)
- 240 g di ceci secchi, precedentemente ammollati per 12 ore
- 1000 g di acqua
- ½ cucchiaino di cannella in polvere (optional)
- ½ spicchio di aglio
- ½ cucchiaio di salsa Tahina
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe
- ½ cucchiaino di paprika dolce (optional)
- 50 g di succo di limone
- 50 - 80 g di olio di oliva (vedere consiglio)
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 2644 kJ / 632 kcal
- Protein
- 20.9 g
- Carbohydrates
- 81.5 g
- Fat
- 27 g
- Fibre
- 10.2 g
In Collections
Alternative recipes
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min
Hummus di ceci
9 Std. 20 Min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1h
Rosti di patate con hummus di fave
2h
Tahina
30min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25min
Zuppa di tofu e verdure
50min
Hummus
10 menit
Menù: Falafel; Babaganoush; Malabi (Bimby Friend)
3j
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1h
Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha
1h 20min
Hummus di fagioli e yogurt
15 menit