Lenticchie con riso e mela

Lenticchie con riso e mela

3.6 5 rating

Prep. 5 min

Total 2 h 35 min

4 porzioni

Ingredients

100 g di lenticchie secche
30 g di cipolla
50 g di carota in pezzi
20 g di olio extravergine di oliva
1 foglia di alloro secca
1 pizzico di cumino in polvere
450 g di acqua
20 g di riso a chicco corto
½ mela Golden Delicious pelata e a cubetti (1 cm)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 6.67 g

Calories 645 kJ / 154 kcal

Fat 5.45 g

Fibre 4.08 g

Carbohydrates 19.62 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Crescere insieme 59 Recipes
Italy

You might also like...

Pasta alle verdure (10-12 mesi)

50 min

Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato

1 h 50 min

Risotto ai piselli

40 min

Dado per brodo vegetale senza sale

40 min

Pasta con verdure e tonno

No ratings

Ragù di carne e verdurine

30 min

Torta vegana arancia e cocco

1 h 30 min

Polpette di pollo e riso con pesto rosso

1 h

Riso con manzo e broccoli

50 min

Pasta con lenticchie rosse e salsiccia

35 min

Pappa vegetariana di miglio al finocchio e mela (7-9 mesi)

30 min

Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote

45 min