Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g avelã picada grosseiramente
- 60 g queijo cheddar cortado em pedaços
- 50 g alho-francês cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 1 dente de alho
- 10 g azeite
- 10 g manteiga
- 150 g bacon em cubos
- 50 g tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
- 100 g flocos de aveia
- 1 c. chá de caldo de legumes em pó
- 300 g água
- Salsa, só as folhas q.b. p/ polvilhar
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1993.4 kJ / 476.4 kcal
- Protein
- 14.9 g
- Carbohydrates
- 30.8 g
- Fat
- 33.9 g
- Saturated Fat
- 10.4 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 351.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Muffins proteicos de baunilha a vapor
40min
Caipirinha frozen
No ratings
Pão de forma sem glúten
14h
Frango com chocolate preto
35min
Sour sem álcool de melão e pepino
No ratings
Waffles de milho e molho de carne picante
45min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30min
Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)
No ratings
Proteína em pó de baunilha
No ratings
Probióticos para refeição colorida
35min
One pot de frango com paprika
45min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 Min