Compatible versions
Menu: Tártaro de legumes com avelã e crepes de espinafres e ricota em molho de tomate
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 2 dente de alho
- 50 g alho-francês
- 50 g azeite
- 400 g polpa de tomate
- 50 g água
- 6 folhas de manjericão
- 1 pitada de açúcar
- 1 ¾ c. chá de sal
- 6 pitadas de pimenta
- 100 g água mineral c/ gás
- 100 g leite
- 120 g farinha
- 3 ovos
- 2 c. sopa de azeite
- 300 g espinafres frescos, só as folhas ou descongelados
- 250 g queijo ricota
Tártaro de cenoura, maçã e avelã
- 25 g avelã
- 1 c. sopa de manteiga
- 400 g cenoura cortado em pedaços
- 250 g maçã cortado em pedaços
- 25 g sumo de limão fresco
- 20 g óleo de girassol
- 1 pitada de açúcar
- ½ c. chá de sal
- 3 - 4 pitadas de pimenta
- 20 g creme de vinagre balsâmico
- Nutrition
- per 4 doses
- Calories
- 13528.9 kJ / 3233.5 kcal
- Protein
- 123 g
- Carbohydrates
- 247.3 g
- Fat
- 203.6 g
- Saturated Fat
- 65.9 g
- Fibre
- 38.7 g
- Sodium
- 8372.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Cogumelos recheados
40 min
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8 godz. 30 min
Falafel com molho de tomate e coco
9h
Mini calzones de espinafres feta e menta com molho ajvar
2h 30min
Pão com caril de frango nyonya
2h 45min
Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho
No ratings
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2h
Arroz mexicano com Pulled Pork
45 min
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1 Std. 15 Min
Miniaturas de laranja e suspiro
1h 30min
Tofu e couve-flor com sésamo
45 min
Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)
25min