Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- burro q.b.
- 30 g di cioccolato fondente, a pezzi
- 100 g di fiocchi di avena
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 2 uova
- 25 g di sciroppo di acero
- ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- ¼ di cucchiaino di cannella in polvere
- 5 g di lievito in polvere per dolci
- 2 pizzichi di sale
- 10 g di noci pecan, a metà
- 20 g di mirtilli freschi
- 1 cucchiaio di zucchero a velo
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 997.3 kJ / 238.5 kcal
- Protein
- 6.6 g
- Carbohydrates
- 35.3 g
- Fat
- 8.7 g
- Saturated Fat
- 2.4 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 682.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pancakes proteici alla banana
30min
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25min
Fusilli alla curcuma e pancetta
30min
Plumcake alle carote al Varoma
2 Std.
Muffin ai broccoli (10-12 mesi)
30min
Muffin iperproteici ai mirtilli
40min
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1 Std. 30 Min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35min
Burger di quinoa e verdure
25min
Minestra di grano saraceno con zucca e porri
1 Std.
Farinata al rosmarino
1 Std. 30 Min