Burgeri cu pui si semințe de chia

Burgeri cu pui si semințe de chia

4.7 12 ratings

Prep. 30 min

Total 1 h 10 min

8 porții

Ingredients

quinoa
40 g
apă
220 g
morcovi bucăți
100 g
dovlecel bucăți
100 g
pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
500 g
semințe de chia după gust
2 - 3 lingurițe
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat după gust
¼ - ½ linguriță
ulei de măsline pentru uns
1 - 2 linguri
chifle de hamburger
8
salată romană
8 frunze
roșii feliate
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 26.5 g

Calories 1220 kJ / 292 kcal

Fat 5.5 g

Carbohydrates 34.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Grătar, garnituri și sosuri 10 Recipes
International

You might also like...

Burgeri cu chorizo și pui

20 min

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30 min

Crochete de morcovi

No ratings

Batoane de pește

No ratings

Ciuperci umplute cu ciuperci

50 min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 min

Bulete din năut cu jambon

35 min

Caserolă cu orez și carne

1 h 15 min

Rulade mediteraneene de curcan

45 min

Cartofi Dauphinoise

50 min

Burger cu somon

2 h 20 min

Nuggets de pui cu susan

40 min