Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g quinoa
- 220 g apă
- 100 g morcovi, bucăți
- 100 g dovlecel, bucăți
- 500 g pui, piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
- 2 - 3 lingurițe semințe de chia, după gust
- 1 linguriță sare de mare
- ¼ - ½ linguriță piper negru măcinat, după gust
- 1 - 2 linguri ulei de măsline, pentru uns
- 8 chifle de hamburger
- 8 frunze salată romană
- 2 roșii, feliate
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1220 kJ / 292 kcal
- Protein
- 26.5 g
- Carbohydrates
- 34.1 g
- Fat
- 5.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Hummus din sfeclă
15 min
Orez cremos, vegetarian
25min
Prăjitură cu migdale și miere
1h
Smoothie roz
Nessuna valutazione
Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)
4h 25min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Gorditas cu pui și avocado
1h
Paste cu brânză, chorizo și gogoșari
1h 15 min
Fasole neagră - rețeta de bază
Nessuna valutazione
Șoricei din cartofi copți
1h 15 min
Ciorbă de pui
45 min
Fursecuri moi și gumoase cu ciocolată albă
25min