Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- huile antiadhésive en aérosol
- 255 g de légumes (la pulpe provenant du jus de légumes fait maison) (voir Conseil)
- 30 g de graines de lin moulues
- 30 g de graines de chia
- 15 g de sauce tamari
- ⅛ c. à thé de poivre noir moulu
- ⅛ c. à thé de sel
-
⅛
c. à thé de betteraves en poudre
or ⅛ c. à thé de curcuma en poudre en poudre - 30 g de graines de sésame
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 544 kJ / 130 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 10 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 7 g
- Sodium
- 334 mg
In Collections
Alternative recipes
Courge poivrée farcie faible en glucides
No ratings
Choucroute
12h 15min
Bol repas arc-en-ciel
1h 15min
Lait de cajou et coco
10min
Crème de tomates et grilled cheese
40 min
Lait de cajou et coco (Métrique)
10min
Spitzbuben (métrique)
1h
Salsa à la mexicaine
1h 25 min
Fouetté crémeux à l'orange
10min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45min
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1 Std. 30 Min
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35 min