Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g marchewek, z odciętymi końcówkami
- 40 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
- 1 jajko
- ¾ łyżeczki soli
- 1 ząbek czosnku
- ¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w 1 mm plastry, do dekoracji
- 1 - 2 awokado dojrzałe, bez pestek, pokrojone na kawałki
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g pomidorów, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 mm kostkę
- ½ pęczka liści kolendry, świeżych, grubo posiekanych, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 873 kJ / 208.7 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Carbohydrates
- 19.7 g
- Fat
- 13.1 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 8.3 g
- Sodium
- 511.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM6)
10 min
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1 godz. 15 min
Ryba z sosem chimichurri, fasolką i ziemniakami; Warstwowy deser z chia
1 godz.
Chipsy z krojonych warzyw (TM5)
1 Std. 45 Min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM5)
1 godz. 10 min
Policzki wołowe z purée z selera i warzywami w kremowym sosie
7 Std. 30 Min
Rumienienie wołowiny z cebulą
15min
Orkiszowa pizza z szynką długodojrzewającą
35 Min
Chipsy z krojonych warzyw (TM6)
1 Std. 45 Min
Bezglutenowe ciasteczka czekoladowe z fusami po kawie
1 godz.
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6)
5min
Masło czosnkowo-ziołowe
5min