Skip to main content Search
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
4.7 14 rating
Prep. 20 min
Total 30 min
2 doses
Sign up for free

Ingredients

Legumes
  • maçã c/ casca, cortada em cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®
    75 g
  • curgete c/ casca, cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
    325 g
  • cenoura cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
    400 g
Molho de brócolos
  • queijo parmesão
    40 g
  • noz
    60 g
  • alho-francês
    40 g
  • azeite mais q.b. p/ saltear
    35 g
  • brócolos só os raminhos, cortados em pedaços
    200 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • vinho branco seco
    40 g
  • caldo de legumes líquido
    90 g
  • alho s/ pele
    2 dentes de
  • noz-moscada
    ½ c. chá de
  • natas c/ 30-40% de gordura
    75 g
  • Salsa picada p/ polvilhar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1727.3 mg
Protein 19.5 g
Calories 3183.4 kJ / 760.9 kcal
Fat 57.4 g
Fibre 13.5 g
Saturated Fat 16.4 g
Carbohydrates 46.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 Recipes
Portugal

You might also like...

Salada com molho verde

Salada com molho verde

3.0(1)

10 min

Magia em sua casa - 3 níveis

Magia em sua casa - 3 níveis

4.8(92)

1 h 20 min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

4.6(5)

30 min

Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM5

Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM5

4.3(3)

45 min

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

4.6(9)

1 h

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

4.4(5)

45 min

Magia em sua casa

Magia em sua casa

4.8(53)

1 h 30 min

Saltear mistura de legumes

Saltear mistura de legumes

4.9(151)

30 min

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

4.3(16)

25 min

Baguetes com pasta de atum

Baguetes com pasta de atum

4.0(27)

30 min

Salteado de legumes com molho de amendoim

Salteado de legumes com molho de amendoim

4.3(28)

30 min

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

4.0(5)

12 h 15 min