Batido saudável

Batido saudável

4.4 5 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 copos

Ingredients

laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
1
alperce s/ caroço
100 g
cenoura cortada em pedaços
80 g
tofu (ver dica)
70 g
cubos de gelo
100 g
cajus picados grosseiramente
10
bebida de soja
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 copo

Sodium 55.5 mg

Protein 10 g

Calories 763.5 kJ / 182.5 kcal

Fat 6.5 g

Fibre 4.5 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 24 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 15 Recipes
Portugal

You might also like...

Mini caracóis de canela

1 h 30 min

Trifle de champanhe e morango

3 h 40 min

Broas de erva doce

1 h 5 min

Bolo abelha com cobertura

1 h 25 min

Reducão de frutos vermelhos e crumble de chocolate picante

4 h 10 min

Sumo de tomate fresco com melancia

10 min

Amêndoas de chocolate preto e piripíri

30 min

Ensopado de Borrego

3 h

Cheesecake de limão com pistácio

5 h

Caldo de peixe líquido

25 min

Empada de cozido à portuguesa

2 h 10 min

Chiffon de laranja quase sem açúcar

1 h 15 min