Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Omlet Tamago
- 4 jajka
- 40 g wody
- 5 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 10 g sosu sojowego, jasnego
- ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Różowa komosa i smażenie omletu
- 380 g wody
- 15 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 2 łyżki soku z czerwonych buraków
- 2 łyżki octu ryżowego lub jabłkowego
- 1 łyżeczka cukru
- 200 g komosy ryżowej (quinoa)
- ¾ łyżeczki soli
- olej, do smażenia
Zawijanie sushi
- 200 g wody
- 20 g octu ryżowego lub jabłkowego
- 4 płaty wodorostów nori
- 20 g szczypiorku, świeżego (ok. ½ pęczka)
- ½ ogórka przekrojonego wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 5 mm słupki
- sos sojowy, do podania
- pasta wasabi, do podania
- imbir marynowany, do podania
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 131.2 kJ / 31.3 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 3.7 g
- Fat
- 1.1 g
- Saturated Fat
- 0.2 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodium
- 65.4 mg
Alternative recipes
Czekoladki truskawkowe z różowej czekolady
1 Std. 40 Min
Trufle nietoperze z dynią
2 Std. 30 Min
Tort z niespodzianką
12u.
Wegańska galaretka owocowa
1h 15min
Bento z onigiri i omletem
1h 15min
Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)
1 Std. 45 Min
Czarne bułki do burgerów
2 Std.
Hot dogi pieski
40min
Małe domki z piernika na kubek
5h 30min
Lody śmietankowe w wafelku
6 godz. 30 min
Gofry śniadaniowe
20min
Herbata bąbelkowa z tapioką (bubble tea)
1 Std.