Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 jabłka, kwaśne, np. Jonagold (ok. 200 g każde)
- 20 g orzechów włoskich, łuskanych
- 30 g płatków kukurydzianych
- 55 g erytrytolu (patrz wariant)
- 20 g rodzynek
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 150 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
- 1 żółtko
- ½ laski wanilii, tylko ziarna
-
5
g skrobi ziemniaczanej
or 5 g skrobi kukurydzianej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 880.4 kJ / 210.4 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Carbohydrates
- 37.7 g
- Fat
- 5 g
- Saturated Fat
- 0.9 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 211.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10min
Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane
25 Min
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50 dk
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50 dk
Deser z marchewki i nerkowców
25 Min
Zdrowy kisiel śliwkowy
10 Min
Pudding z czerstwego pieczywa z jabłkami i twarogiem
1 godz. 5 min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 Min
Zapiekany biały ser z jabłkami
55min
Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną
1sa 30 dk
Deser twarogowy z mango
15 Min
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35 dk