Devices & Accessories
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
Prep. 20 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
Kofty z kurczaka
-
1 ząbek czosnku
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
60 g cebuli, przekrojonej na pół60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki600 g mięsa z nogi kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 2 cm kawałki
-
5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 łyżka przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
-
80 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
5 g liści bazylii, świeżych
-
20 g octu, białego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g jarmużu bez zdrewniałych części, pokrojonego na kawałki
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1000 g wody
-
100 g kaszy kuskus
-
jogurt naturalny (optional) do podania
-
limonka pokrojona w ósemki, do podania
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w plastry, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
910.1 mg
Protein
35 g
Calories
2331.1 kJ /
557.2 kcal
Fat
32.2 g
Fibre
4.6 g
Saturated Fat
4.9 g
Carbohydrates
31.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SMAKI WAKACJI IV
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie
45 min
Fettucine z grzybami
40 min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 min
Klasyczny wolno gotowany sos boloński
5 h
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 min
Gotowanie na parze papryk (350-800 g)
25 min
Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)
20 min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 min
Makaron z serem feta i pomidorami
40 min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 min