Rumienienie szparagów

Name: Rumienienie szparagów
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 20 g oleju; 300 g zielonych szparagów

4.8 76 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

300 g

Ingredients

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
300 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 2 mg

Protein 2.2 g

Calories 330.3 kJ / 78.9 kcal

Fat 6.8 g

Fibre 2.1 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 3.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Więcej smaku 16 Recipes
Poland

You might also like...

Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

4.3(53)

50 min

Spaghetti à la carbonara z pistacjami

4.2(44)

30 min

Fettucine z grzybami

4.3(331)

40 min

Jajka w koszulce (z osłoną noża miksującego)

4.0(146)

40 min

Gotowanie na parze buraków (200-600 g)

4.3(38)

55 min

Gotowanie na parze brzoskwiń (300-450 g)

5.0(6)

15 min

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

4.9(75)

25 min

Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

5.0(48)

30 min

Wrapy caprese

4.7(259)

10 min

Twarożek ziołowy

4.8(374)

10 min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

4.7(181)

5 min

Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.7(813)

35 min