Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 ratings

Prep. 10 min

Total 50 min

2 porții

Ingredients

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 37.3 mg

Protein 9.2 g

Calories 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Fat 22.6 g

Fibre 6.2 g

Saturated Fat 3.6 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Boluri cu smoothie 12 Recipes
International

You might also like...

Smoothie cu nectarine

No ratings

Smash cu afine și rozmarin

10 min

Pâine de soia cu semințe

No ratings

Ciocolată caldă Inca

40 min

Piept de pui sous-vide

No ratings

Colonel

5 min

Guacamole

5 min

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

No ratings

Piña colada

5 min

Smoothie verde

10 min

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

1 h 5 min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 min