Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 ratings

Prep. 10 min

Total 50 min

2 porții

Ingredients

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 37.3 mg

Protein 9.2 g

Calories 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Fat 22.6 g

Fibre 6.2 g

Saturated Fat 3.6 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Boluri cu smoothie 12 Recipes
International

You might also like...

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 min

Smoothie cu pepene galben și piersici

10 min

Salată Cobb

1 h

Pâté de ciuperci

1 h 25 min

Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure

1 h

Spritz cu căpșune și ghimbir

15 min

Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)

No ratings

Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta

40 min

Cheesecake cu fistic și mango

2 h 30 min

Salată de alac și pui

1 h 15 min

Sushi cu ton picant

No ratings

Salată de fenicul, portocală și vișine

10 min