Compatible versions
Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
P/ ralar
- 20 g queijo parmesão
Molho de tomate
- 150 g tomate em pedaços
- 1 dente de alho
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de orégãos
Soufflés
- 6 ovos
- 5 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 1 pitada de sal
- 40 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 480 g leite
- 45 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
Arroz
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 150 g espinafres descongelados e espremidos
- 900 g água
- 350 g arroz agulha
- 1 c. chá de sal
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2167 kJ / 518 kcal
- Protein
- 18 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 58 g
In Collections
Alternative recipes
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1h 30min
Sopa de frutos vermelhos e scones de coco
35 min
Xarém com atum fresco
40 min
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1 Std. 40 Min
Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão
40 min
Rebuçados de pinhão
1h 30min
Caril de grão com arroz de brócolos
13h 10min
Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas
55 min
Arroz basmati de alho e salsa
25 min
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM5
1h 20 min
Milhos
50 min
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
40 min