Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g de blé en grains
- 100 g de farine, et un peu plus pour le plan de travail
- 170 g d'eau
- 10 g d'huile végétale, et un peu plus pour graisser le bol
- 1 c. à café de sel
- Nutrition
- per 1 morceau/part
- Calories
- 480 kJ / 115 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Green Smoothie
5 Min
Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur
No ratings
Sauce aux arachides
10 Min
Décoction de pomme et d’oignon
15 min
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45 min
Bœuf laab
1 godz. 5 min
Fondant
1 Std. 10 Min
Pain croustillant
1 godz.
Pains Naan à la coriandre
1 godz. 15 min
Pizza turque - Lahmacun
1 Std. 10 Min
Vinaigrette gingembre-piment
5 Min
Empanada au thon (pâté)
1 Std. 10 Min