Devices & Accessories
Bonfile ve Brokolili Pilav
Prep. 5 min
Total 50 min
4 porsiyon
Ingredients
-
yasemin pirinci250 g
-
sıvı yağ20 g
-
diş sarımsak1
-
dana bonfile şeritler halinde kesilmiş (1 cm x 3-4 cm)250 g
-
su pirinçleri ıslatmak için ekstra su430 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yaklaşık 2 cm)150 g
-
soya sosu light50 g
-
istiridye sosu50 g
-
bambu filizi, konserve şeritler halinde kesilmiş50 - 60 g
-
susam yağı5 g
-
kurutulmuş zencefil tozu1 tk
-
tuz1 tk
-
toz beyaz biber1 tk
-
taze soğan sadece yeşil kısımları, süslemek için dilimler halinde kesilmiş (1 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 4 porsiyon
Sodium
5952.8 mg
Protein
82.9 g
Calories
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Fat
40 g
Fibre
5.4 g
Saturated Fat
7.8 g
Carbohydrates
221.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Çin'e Seyahat
7 Recipes
Türkiye
Türkiye
You might also like...
Tavuk Suyu
1h 10min
Meksika Fasulyeli Domatesli Çorba
30min
Somonlu ve Çin Lahanalı Pirinç Salatası
Ninguna valoración
Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile
45min
Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası
50min
Peynirli Karides Tava
35min
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
1h
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1h 5min
Asya Usulü Tavuk Çorbası
45min
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40min
Bearnez Soslu Az Pişmiş Bonfile (Vakumda Pişirme)
2h 20min
Mantarlı Risotto
40min