Devices & Accessories
Bonfile ve Brokolili Pilav
Prep. 5 min
Total 50 min
4 porsiyon
Ingredients
-
yasemin pirinci250 g
-
sıvı yağ20 g
-
diş sarımsak1
-
dana bonfile şeritler halinde kesilmiş (1 cm x 3-4 cm)250 g
-
su pirinçleri ıslatmak için ekstra su430 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yaklaşık 2 cm)150 g
-
soya sosu light50 g
-
istiridye sosu50 g
-
bambu filizi, konserve şeritler halinde kesilmiş50 - 60 g
-
susam yağı5 g
-
kurutulmuş zencefil tozu1 tk
-
tuz1 tk
-
toz beyaz biber1 tk
-
taze soğan sadece yeşil kısımları, süslemek için dilimler halinde kesilmiş (1 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 4 porsiyon
Sodium
5952.8 mg
Protein
82.9 g
Calories
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Fat
40 g
Fibre
5.4 g
Saturated Fat
7.8 g
Carbohydrates
221.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Çin'e Seyahat
7 Recipes
Türkiye
Türkiye
You might also like...
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 min
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50 min
Moscow Mule
No ratings
Biberiyeli Soğanlı Marinasyon
10 min
Wellington Usulü Bonfile ve Kırmızı Şarap Sosu
No ratings
Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav
1 h 10 min
Balkabaklı Risotto
25 min
Somon ve Rezeneli Risotto
25 min
Bearnez Soslu Bonfile
40 min
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
35 min
Spagetti Carbonara
40 min
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1 h