Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g de quinoa en grano
- 1000 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 8 hojas de col rizada sin la nervadura central (aprox. 40 g cada una)
- 60 g de puerro en rodajas de 1 cm
- 60 g de zanahoria en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en trozos
- 150 g de nata (35% de grasa)
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 30 g de zumo de naranja
- 30 g de maicena
- 30 g de mantequilla
- 1 - 2 cucharadas de curry en polvo
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 1421 kJ / 339 kcal
- Protein
- 15.2 g
- Carbohydrates
- 23.8 g
- Fat
- 21 g
- Saturated Fat
- 7.9 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 104.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2 Std. 45 Min
Galette de calabacín y tomate
1h 30min
Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa
3h
Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras
1h
Tortita de clara de huevo con coco y frutos rojos
45min
Berenjenas rellenas de cuscús
50min
Pastel de calabacín y bonito
1h
Sopa de pavo y repollo
40min
Pastel de patata con acelgas y bacalao
1h 15 min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1h
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45min
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1 godz. 5 min