Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- 500 g gemischtes Gemüse, fest (z. B. Brokkoli, Blumenkohl, Möhren, grüne Bohnen, Knollensellerie), in Stücken (1 cm)
- 50 g Wasser
- 10 g Zucker
- 20 g Sojasauce
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 300 g gemischtes Gemüse, weich (z. B. Zwiebeln, Spinat, Paprika, Zucchini), in Stücken (3 cm)
- 100 g Erdnusscreme
-
10
g Sesamöl
or 10 g Öl
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1809 kJ / 432 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 46 g
- Fat
- 22 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 12.5 g
- Sodium
- 794 mg
In Collections
Alternative recipes
Kartoffel-Curry
30 dk
Vegane Pasta mit Gemüse und Tomaten-Walnuss-Pesto
40 min
Veganes Süßkartoffel-Pad-Thai
45 min
Pizza auf Gemüsespiralen
45 min
Spargel-Korma
45 min
Couscous-Strudel mit Röstgemüse und Minz-Granatapfel-Dressing
1 godz. 30 min
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30 dk
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30 dk
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30 dk
Nuss-Bolognese
35 min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30 dk
Asia-Nudeln mit Gemüse
25 min