Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g di nocciole tostate
- 3 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 banana matura, sbucciata
- 300 g di mela non sbucciate, in quarti
- 200 g di carote non sbucciate, a pezzi
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 230 g di fiocchi di avena
- 80 g di grano saraceno
-
50
g di uva passa
or 50 g di mirtilli -
15
g di sciroppo di agave (optional)
or 15 g di miele (optional)
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 163.7 kJ / 39.1 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Carbohydrates
- 6.7 g
- Fat
- 1.2 g
- Saturated Fat
- 0.1 g
- Fibre
- 1.1 g
- Sodium
- 2.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Pizza di patate dolci
1 godz. 5 min
Bevanda di avena e datteri
20 Min
Muffin alle carote con glassa (vegan)
30min
Crostata salata di verdure (vegan)
1 godz. 5 min
Tortine al limone
45 Min
Formaggio (vegan)
8h 20 min.
Brownies ai fagioli neri
25sa 20 dk
Salsa dip di formaggio vegano
40 Min
Schiacciata di grano saraceno con verdure e Gorgonzola (senza glutine)
1hod.
Tofu di lenticchie rosse
8 Std. 30 Min
Cornetti alla frutta secca (vegan)
2 Std. 10 Min
Banana bread (vegan e senza glutine)
1 Std. 30 Min