Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 g su
- 20 - 25 g havuç, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 0,5 cm)
- 15 g taze fasulye, ayıklanmış, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)
- 25 g sakız kabağı, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)
- 25 g karnabahar, küçük çiçeklerine ayrılmış
- 30 g patates, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 75 g balık fileto, dip balığı olmayan, mevsim balığı, derisiz ve kılçıksız
- 2 damla zeytinyağı (optional)
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 553 kJ / 132 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 6.3 g
- Fat
- 5.3 g
- Fibre
- 1.6 g
In Collections
Alternative recipes
Ghee
30min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Etli Bamya
1h 10min
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25min
Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk
40min
Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi
30min
Pirinç ve Hindili Sakız Kabağı Çorbası
No ratings
Çedarlı Pırasa Çorbası
50min
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
1 Std. 15 Min
Hardallı Balzamik Sirke Sosu
10min
Domates Soslu Patatesli Balık
50min
Vegan Makarna
1h