Devices & Accessories
Nachos zapiekane z warzywami i serem
Prep. 40 min
Total 1 h 30 min
6 porcji
Ingredients
-
60 - 100 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
Nachos
-
100 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
100 g mąki kukurydzianej
-
80 g wody
-
40 g oleju
-
½ łyżeczki soli
-
2 łyżki przyprawy kuchni meksykańskiej
Zapiekane warzywa
-
10 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 cebula (80-100 g), przekrojona na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
230 - 250 g papryk, różnokolorowych (np. czerwonej i żółtej), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w paski 0,5 x 3 cm
-
1 łyżeczka przyprawy kuchni meksykańskiej½ - 1 łyżeczka chili, mielonego
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki200 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
285 g kukurydzy, konserwowej (1 puszka), odsączonej z zalewy
-
250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki (1 puszka), odsączonej z zalewy
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu (optional)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
623.5 mg
Protein
11.6 g
Calories
1540 kJ /
368.1 kcal
Fat
15 g
Fibre
7 g
Saturated Fat
4.1 g
Carbohydrates
49.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM5)
2 h 5 min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 min
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1 h 40 min
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45 min
Makaron cannelloni ze szpinakiem
1 h 20 min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach
1 h 25 min
Warzywne risotto; Mini ciasta czekoladowe na parze
1 h
Kurczak w sosie satay z dynią, brokułami i kaszą pęczak
50 min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45 min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1 h
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)
35 min
Hot-dogi z salsą z mango i orzechowym majonezem
45 min