Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
Prep. 15 min
Total 1 h
4 doses
Ingredients
Legumes assados
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)250 g
-
cenoura cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)250 g
-
cebola cortada em anéis (1 cm aprox.)250 g
-
azeite50 g
-
sal2 - 3 pitadas de
-
alho em pó (optional)½ c. chá de
-
colorau (optional)½ c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
Arroz preto
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz preto250 g
-
tofu cortado em cubos (2 cm aprox.)250 g
-
molho de soja mais q.b. p/ temperar10 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
237 mg
Protein
3 g
Calories
476 kJ /
114 kcal
Fat
4 g
Fibre
1.8 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Momentos de partilha
10 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1h
Cevada com ratatouille
40 min.
Tofu com caril katsu vegan
1h
Bolonhesa de lentilhas
35 min.
Caril Massaman vegan de beringela
50 min.
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55 min.
Salada de quinoa com tofu
55 min.
Bowl de cogumelos vegan
1h 20 min.
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1h 20 min.
Fajitas de tofu e vegetais
25 min.
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40 min.
Cogumelos Portobello recheados
45 min.