Search
Zitronen-Chicken-Wings mit Gemüse und Reis

Zitronen-Chicken-Wings mit Gemüse und Reis
4.5 11 ratings
Prep. 5 min
Total 40 min
4 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Zitrone unbehandelt, Saft ausgepresst, Schale fein abgerieben
    1
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben (2 mm)
    35 g
  • Knoblauchzehen
    4
  • Frühlingszwiebeln in feinen Ringen, und etwas mehr zum Garnieren
    30 g
  • Öl
    40 g
  • Hähnchenflügel
    400 g
  • Sojasauce
    2 EL
  • brauner Zucker
    40 g
  • Honig
    40 g
  • Wasser
    1500 g
  • Gewürzpaste für Hühnerbrühe
    1 TL
    1 Hühnerbrühe (für 0,5 l)
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • gemischtes Gemüse in Stücken (z. B. Möhren, Brokkoli, Paprika)
    300 g
  • Zuckerschoten
    80 - 100 g
  • Babymais, aus dem Glas abgetropft
    80 - 100 g
  • Mungobohnensprossen, frisch
    100 - 120 g
  • Jasminreis
    200 g
  • Sesam zum Garnieren
  • Sesamöl, geröstet zum Beträufeln

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 883 mg
Protein 27 g
Calories 2670 kJ / 638 kcal
Fat 25 g
Fibre 5.8 g
Saturated Fat 5 g
Carbohydrates 79 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix Friend 88 Recipes
Germany

You might also like...

Hackbällchen in Gemüse-Kokos-Sauce mit Kokos-Rohkost-Salat

Hackbällchen in Gemüse-Kokos-Sauce mit Kokos-Rohkost-Salat

3.0(3)

1 h

Hähnchen-Tajine

Hähnchen-Tajine

3.8(44)

4 h

Rindergulasch mit Semmelknödeln und Rotkohl

Rindergulasch mit Semmelknödeln und Rotkohl

4.2(66)

2 h 15 min

Kabeljau mit Zitrusbutter und Kartoffeln und Schokoladen-Muffins

Kabeljau mit Zitrusbutter und Kartoffeln und Schokoladen-Muffins

2.7(7)

45 min

Garnelen mit Gemüse und Reis

Garnelen mit Gemüse und Reis

3.7(32)

45 min

Fünf-Gewürze-Reis mit Schweinefleisch

Fünf-Gewürze-Reis mit Schweinefleisch

4.5(6)

50 min

Pho-Suppe mit Hähnchen

Pho-Suppe mit Hähnchen

3.4(40)

2 h 15 min

Wildgulasch mit Schokolade

Wildgulasch mit Schokolade

4.7(79)

3 h 50 min

Rindfleischsuppe mit Nudeln (红烧牛肉面)

Rindfleischsuppe mit Nudeln (红烧牛肉面)

4.0(118)

1 h 30 min

Traditionelle Hähnchen-Ramen

Traditionelle Hähnchen-Ramen

4.0(42)

3 h

Orientalischer Lammeintopf

Orientalischer Lammeintopf

4.8(666)

1 h 10 min

Chermoula-Hähnchen mit Schmortomaten-Couscous

Chermoula-Hähnchen mit Schmortomaten-Couscous

3.9(162)

1 h 30 min