Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά

Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

Ρυζόγαλο με μάνγκο

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά

Ομελέτα με κολοκυθάκια

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo

Ελιόπιτα άλαδη