Sopa de thenthuk

Sopa de thenthuk

4.6 9 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h

4 doses

Ingredients

Noodles

farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
150 g
ovo
1
água
20 g

Sopa

cebola
80 g
dente de alho
1
gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)
20 g
coentros só as folhas
4 pés de
azeite
30 g
cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)
100 g
tomate cortado em cubos (1 cm aprox.)
200 g
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
200 g
espinafres
50 g
caldo de legumes caseiro
2 c. sopa de
água
1000 g
molho de soja
1 c. sopa de

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 283.3 mg

Protein 7.5 g

Calories 1352.5 kJ / 323.3 kcal

Fat 16 g

Fibre 3.8 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 38.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Sopa detox

1 h

Sopa de legumes com trigo sarraceno

40 min

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

1 h

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

35 min

Sopa cremosa de abobrinha

25 min

Sopa de couve-flor e frango

40 min

Sopa com salsicha e couve

50 min

Harira - Sopa de lentilhas com carne

2 h

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40 min

Sopa marroquina de cenoura

40 min

Sopa de tomate e beringela

35 min

Canja de feijão-frade

1 h