Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de fruits à coque variés et entiers (noisettes, cacahuètes, noix, pignons, par ex.)
- 400 g de pommes, non pelées, coupées en morceaux (3 cm) et 1 pomme, en tranches
- 20 g de sucre roux
- ½ c. à café de cannelle en poudre, et un peu pour la finition
- 1 - 2 pincées de noix de muscade en poudre
- ¼ de c. à café de curcuma en poudre
- ¼ de c. à café de cardamome en poudre
- 120 g de flocons d'avoine
- 550 g de lait d'avoine
- sirop d'érable, pour la finition (optional)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1113.6 kJ / 266.2 kcal
- Protein
- 6.7 g
- Carbohydrates
- 40.5 g
- Fat
- 10.7 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 6.7 g
- Sodium
- 227.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 Min
Granola noix de coco et amandes
45 min
Beurre de cacahuète
10min
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40 min
Banana bread aux dattes
1 godz. 10 min
Banana bread aux cacahuètes et aux noix
55 dk
Porridge au coulis de fraises
20 Min
Pancakes aux flocons d'avoine
45 min
Porridge à la vanille et marrons glacés
1小时 30 分钟
Porridge à l'amande
10min
Porridge aux fruits secs et pavot
15min
Smoothie avoine, banane, cajou
5min