Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

3.8 16 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

4 doses

Ingredients

cebola roxa cortada em fatias (7-8 mm aprox.)
250 g
mel
40 g
vinagre de vinho tinto
10 g
sal
1 ½ c. chá de
ovos
6
queijo de cabra fresco cremoso
150 g
pimenta preta
½ c. chá de
água
500 g
noz picada
30 g
mistura de germinados
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 0.5 mg

Protein 17.3 g

Calories 1249.8 kJ / 298.8 kcal

Fat 19 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 8 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30min.

Ramequins com couve, batata e ovos macios

1hod. 15min.

Strudel de cogumelos, feta e espinafres

1hod. 45min.

Almôndegas de couve-flor com molho de tomate

1hod. 30min.

Salada cremosa de camarão

35min.

Pasta de maçã e pimento

25min.

Estufado de lentilhas e castanha

1hod. 40min.

Caril de millet com frango

35min.

Strudel de legumes

50min.

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

45min.

Pasta de caril encarnada

25min.

Miniquiches de legumes a vapor

40min.