Devices & Accessories
Sanduíches de legumes
Prep. 20 min
Total 1 h 10 min
15 unidades
Ingredients
-
água600 g
-
batata, casca vermelha cortada em pedaços500 g
-
350 g mistura de legumes congeladosmistura de legumes (p.ex.: brócolos, couve-flor, cenoura, etc.) cortados em pedaços350 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos2
-
1 c. chá de mistura de ervas aromáticas frescasmistura de ervas aromáticas secas1 c. chá de
-
alho em pó¼ c. chá de
-
pão ralado60 g
-
queijo mozarela ralado50 g
-
60 g húmusqueijo-creme60 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidade
Sodium
287.5 mg
Protein
3.8 g
Calories
371.5 kJ /
88.8 kcal
Fat
3.3 g
Fibre
1.6 g
Saturated Fat
1.6 g
Carbohydrates
11.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Legumes escondidos para crianças
5 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Arroz de tofu e queques de maçã
1 h 40 min
Arroz integral com espinafres
1 h 10 min
Creme de grão e couve-flor assados
35 min
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6 h
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 min
Migas de couve e cogumelos com batata-doce
55 min
Cuscuz mediterrânico
10 min
Estufado de lentilhas com legumes
1 h 45 min
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30 min
Sushi de vegetais
8 h 30 min
Couve recheada e molho de cogumelos porcini
1 h 40 min