Devices & Accessories
Lekka lasagne z cukinią
Prep. 20 min
Total 55 min
2 porcje
Ingredients
-
2 cukinie (ok. 500 g)
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
60 g mozzarelli, light (0,5 kulki)
-
70 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 łodyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
125 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
5 g oleju
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki gumy guar, (patrz wskazówka)2 łyżeczki mączki chleba świętojańskiego (patrz wskazówka)
-
1 opakowanie serka wiejskiego, (200 g), odsączonego, wymieszanego z 2 łyżkami rozdrobnionych ziół1 opakowanie serka wiejskiego (200 g), z ziołami, odsączonego
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
45.5 g
Calories
1512 kJ /
378 kcal
Fat
19 g
Fibre
8.1 g
Carbohydrates
18.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE OBIADY II
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)
1sa 30 dk
Zapiekanka warzywna z serem feta
1sa 20 dk
Frittata z kurczakiem i papryką
55 dk
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1sa
Mini frittaty z warzywami
35 dk
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1sa 50 dk
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 dk
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1sa 25 dk
Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta
1sa 50 dk
Mini pizze na brokułowych spodach
40 dk
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 dk
Cukinia faszerowana
1sa 40 dk