
Devices & Accessories
Tocană mexicană de pui, gătită lent
Prep. 15 min
Total 3 h 20 min
4 porții
Ingredients
-
ulei de măsline20 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă galbenă tăiată felii170 g
-
roșii, bine coapte tăiate bucăți600 g
-
ardei roșii copți, conservați scurși200 g
-
concentrat pastă de pui1 linguriță
-
sare½ - 1 linguriță
-
ardei jalapeño, proaspeți20 - 30 g
-
zahăr1 ½ linguriță
-
cartofi curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)350 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți600 g
-
dovlecei tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi200 g
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
Nutrition per 1 porție
Calories
453 kcal /
1897 kJ
Protein
33 g
Fat
22 g
Carbohydrates
25 g
Fibre
6.7 g
Saturated Fat
6 g
Sodium
796 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit
10 Recipes
International
International