Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 ouă
- 280 g dovlecei, tăiați cubulețe
- 120 g morcovi, tăiați cubulețe
- 100 g mazăre congelată
- 1200 g apă
- 1 linguriță sare
- 250 g orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
- 200 g ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
- 100 g măsline (orice tip), fără sâmburi, întregi sau tăiate
- 15 - 20 g castraveți murați, tăiați felii
- 1 fir mentă proaspătă, doar frunzele
- 1 lingură ulei de măsline extravirgin
-
1 - 2
lingurițe oțet (optional)
or 1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie - 7 roșii cherry, tăiate jumătăți sau sferturi
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 2027 kJ / 485 kcal
- Protein
- 21 g
- Carbohydrates
- 59 g
- Fat
- 18 g
- Fibre
- 6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Lipie (Flammkuchen) cu caise, jambon Serrano și rucola
No ratings
Crevete cu paste și mazăre
40 Min
Sufleuri de budincă cu lămâie
40 Min
Tăiței curry cu carne de porc
45min
Salată de cartofi și legume, cu pui
1 godz. 15 min
Ouă umplute
55min
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40 Min
Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
35min
Salată cu paste și năut
25 Min
Bolul-curcubeu
1 Std. 20 Min
Penne cu mazăre, ciuperci și speck
30min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min