Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g ulei vegetal
- 250 g sparanghel verde subțire, fără partea lemnoasă, tăiat bucăți pe diagonală (3 cm)
- 1 cățel de usturoi, feliat subțire
- 20 g semințe de pin, crude
- 150 g roșii cherry
- 10 g zahăr
- 50 g roșii uscate, conservate în ulei, scurse (cca. 5-6 bucăți)
- 80 g rucola
- 80 g brânză de capră proaspătă, tăiată bucăți
- ¼ - ½ linguriță sare
- 1 - 2 priză piper măcinat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 837 kJ / 201 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 1.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 min
Linguine cu somon și votcă
20min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Salată siciliană cu crevete
40 min
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1sa 25 dk
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10 min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15 min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min