Devices & Accessories
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
Prep. 25 min
Total 45 min
2 porții
Ingredients
-
migdală, nedescojită10 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
iaurt, 1,5% grăsime200 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
ceapă (1 ceapă), tăiată în jumătate70 g
-
morcovi tăiați bucăți300 g
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piept de pui file, fără piele (1 piept de pui), tăiat fâșii (1 cm grosime)250 g
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
grâu prefiert100 g
-
struguri albi100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
43 g
Calories
2086 kJ /
498 kcal
Fat
7 g
Fibre
10 g
Carbohydrates
61 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Parfum de toamnă
10 Recipes
International
International
You might also like...
Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos
No ratings
Seitan cu legume, la borcan
No ratings
Vinete sotate (200 g)
30 min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40 min
Supă cu zdrențe
45 min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 min
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1 h 35 min
Salată de cartofi și legume, cu pui
1 h 15 min
Clătite cu ananas și rom
40 min
Polenta cu ratatouille
1 h 20 min
Tocăniță de pui cu muștar
40 min
Musaca de linte
2 h 20 min