Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

5.0 21 rating

Prep. 10 min

Total 35 min

6 porții

Ingredients

parmezan fără crustă și tăiat bucăți (3 cm)
20 g
semințe de pin, crude
1 lingură
cățel de usturoi
1
pătrunjel verde doar frunzele
10 fire
ulei de măsline extravirgin
50 g
sare
½ linguriță
apă
400 g
cartofi (aprox. 6), descojiți și tăiați sferturi (vezi recomandări)
400 g
fasole verde proaspătă curățată
400 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 284.7 mg

Protein 6 g

Calories 885.7 kJ / 210.8 kcal

Fat 16.1 g

Fibre 3.9 g

Saturated Fat 3.2 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Recipes
International

You might also like...

Risotto cu sparanghel și leurdă

Risotto cu sparanghel și leurdă

35 min

Cartofi cu sos de iaurt

Cartofi cu sos de iaurt

40 min

Fasole verde rumenită ușor

Fasole verde rumenită ușor

25 min

Ardei roșii sotați cu ceapă

Ardei roșii sotați cu ceapă

25 min

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

25 min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55 min

Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi

Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi

1 h 15 min

Cartofi cu usturoi și chimen

Cartofi cu usturoi și chimen

1 h

Hummus de mazăre și fasole

Hummus de mazăre și fasole

25 min

Piept de pui în sos pizzaiola

Piept de pui în sos pizzaiola

30 min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 min

Somon cu orez și sos de mărar

Somon cu orez și sos de mărar

40 min