Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 69 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

8 porții

Ingredients

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (optional) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 4 g

Calories 408 kJ / 98 kcal

Fat 5 g

Fibre 3.9 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International

Rețetar de bază 158 Recipes
International

Superstar 10 Recipes
International

You might also like...

Supă cu varză kale și avocado

No ratings

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45 min

Supă cu broccoli și linte roșie

30 min

Roșii umplute cu brânză de capră

40 min

Supă de morcovi cu ghimbir

20 min

Supă de dovleac

35 min

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

45 min

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45 min

Musaca de linte

2 h 20 min

Ghiveci cu tofu

30 min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 min

Supă marocană picantă de linte

40 min