Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g frunze de spanac proaspăt, tăiat grosier, în funcție de nevoie
- 100 g năut uscat
- 800 g apă
- 1 linguriță sare
- 200 g ceapă, tăiată bucăți (3 cm)
- 30 g ulei de măsline
- 250 g morcovi, tăiați bucăți (3 cm)
- 3 căței de usturoi
- 100 g nap, tăiat bucăți (3 cm)
- 1 priză piper negru măcinat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 408 kJ / 98 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 5 g
- Fibre
- 3.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 Min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Curry de legume indian
50 Min
Supă cremă de dovlecei
25min
Salată de sfeclă roșie
10 Min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Ratatouille (ghiveci)
40 Min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Supă marocană picantă de linte
40 Min
Supă ungurească de ciuperci
30min