Skip to main content Search
Ψητά αβοκάντο με τόνο

Ψητά αβοκάντο με τόνο
No ratings
Prep. 15 min
Total 30 min
8 κομμάτια
Sign up for free

Ingredients

  • τυρί γραβιέρα σε κυβάκια
    50 γρ.
  • κρεμμύδια σε κομμάτια
    50 γρ.
  • πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια καθαρισμένη από το μίσχο και τους σπόρους
    1
  • αβοκάντο κομμένο στη μέση, χωρίς το κουκούτσι
    1
  • μαγιονέζα
    50 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    1 κ.σ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
    ¼ κ.γλ.
  • φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε λεπτές φέτες
    2
  • τόνους, σε κονσέρβα, σε νερό στραγγισμένους (κονσέρβες 140 γρ.)
    2
  • εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για το άλειμμα

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Sodium 334 mg
Protein 12 g
Calories 1318 kJ / 315 kcal
Fat 27 g
Fibre 9 g
Saturated Fat 5 g
Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Όλα για το BBQ 11 Recipes
Greece

You might also like...

Vegan παγωτό φράουλας

4.6(5)

5 min

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

4.0(3)

10 min

Φασόλια γιαχνί με ρύζι

1.3(3)

25 min

Μπισκότα τζίντζερ χωρίς γλουτένη

5.0(1)

1 h 30 min

Kέικ με καρότα και μήλα

4.4(8)

1 h 30 min

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

5.0(1)

20 min

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

5.0(5)

20 min

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

4.5(4)

25 min

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

5.0(3)

30 min

Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο

5.0(2)

30 min

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5.0(1)

5 min

Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν

3.0(2)

35 min