Skip to main content Search
Ψητά αβοκάντο με τόνο

Ψητά αβοκάντο με τόνο
No ratings
Prep. 15 min
Total 30 min
8 κομμάτια
Sign up for free

Ingredients

  • τυρί γραβιέρα σε κυβάκια
    50 γρ.
  • κρεμμύδια σε κομμάτια
    50 γρ.
  • πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια καθαρισμένη από το μίσχο και τους σπόρους
    1
  • αβοκάντο κομμένο στη μέση, χωρίς το κουκούτσι
    1
  • μαγιονέζα
    50 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    1 κ.σ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
    ¼ κ.γλ.
  • φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε λεπτές φέτες
    2
  • τόνους, σε κονσέρβα, σε νερό στραγγισμένους (κονσέρβες 140 γρ.)
    2
  • εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για το άλειμμα

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Sodium 334 mg
Protein 12 g
Calories 1318 kJ / 315 kcal
Fat 27 g
Fibre 9 g
Saturated Fat 5 g
Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Όλα για το BBQ 11 Recipes
Greece

You might also like...

Vegan παγωτό φράουλας

4.6(5)

5min

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

4.0(3)

10min

Φασόλια γιαχνί με ρύζι

1.3(3)

25min

Μπισκότα τζίντζερ χωρίς γλουτένη

5.0(1)

1h 30min

Kέικ με καρότα και μήλα

4.4(8)

1h 30min

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

5.0(1)

20min

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

5.0(5)

20min

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

4.5(4)

25min

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

5.0(3)

30min

Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο

5.0(2)

30min

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5.0(1)

5min

Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν

3.0(2)

35min