Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g Wasser
- 2 TL Salz
- 220 g Erbsen, TK
- 200 g Frischkäse, light
- ¾ TL Estragon, getrocknet
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 1 TL Öl (5 g)
- 10 g Mehl
- 150 g entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
- 2 Prisen Muskat
- 8 Cannelloni (80 g)
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1682 kJ / 401 kcal
- Protein
- 29 g
- Carbohydrates
- 57 g
- Fat
- 3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Sellerie-Cordon-Bleu
1 Std.
Kartoffelpizza
1 Std. 10 Min
Überbackene Pfannkuchenrollen
1 Std. 15 Min
Gemüse-Quesadillas
15 min
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1 Std.
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1h 45min
Spätzle-Auflauf mit Spinat
55 min
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30 Min
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40 Min
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40 Min
Rosenkohl-Tortellini-Auflauf
1 Std.
Chili con Couscous
45 min