Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
150
g płatków owsianych, górskich
or 150 g płatków owsianych bezglutenowych -
50
g siemienia lnianego złotego
or 50 g siemienia lnianego brązowego - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
80 - 100
g syropu z agawy
or 80 - 100 g syropu klonowego - 50 g masła orzechowego
- 1 jajko
- 1 szczypta soli
- 5 kropli ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 666.3 kJ / 159.2 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Carbohydrates
- 21.1 g
- Fat
- 6.5 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 105.7 mg
Alternative recipes
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 Std. 30 Min
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1 Std. 10 Min
Wegańskie ciastka korzenne
1 Std.
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1 Std. 15 Min
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10 min
Wegańskie ciastka bananowe
1 Std. 5 Min
Bananowe kulki mocy
20min
Donaty z mąki gryczanej z kremem waniliowym
1 godz. 35 min
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35min
Brownie fasolowo-gryczane
1 Std.
Owsiane brownie z mango
1 Std.