Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g masła, niesolonego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 35 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
- 30 g siemienia lnianego
- 170 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 30 g ryżu preparowanego
- 90 g płatków owsianych, błyskawicznych
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- 130 g masła orzechowego
- 100 g syropu z agawy
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 916.3 kJ / 219 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 24.7 g
- Fat
- 11.1 g
- Fibre
- 3.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Musli energetyczne
25 Min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 Min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1 Std. 50 Min
Chrupiąca granola
2 Std.
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min
Granola czekoladowa
1 Std. 15 Min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 Std. 30 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Batoniki musli
1 godz.
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40min
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min
Batoniki na dobre wyniki
3h 30min