Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 g wiórków kokosowych
- 60 g siemienia lnianego
- 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- 60 g oleju kokosowego, płynnego lub podzielonego na kawałki
- 100 g wody, gorącej
- 60 g miodu, płynnego lub podzielonego na kawałki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1304.8 kJ / 311.7 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 16.7 g
- Fat
- 27.8 g
- Saturated Fat
- 20.5 g
- Fibre
- 7.2 g
- Sodium
- 9.7 mg
Alternative recipes
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Pudding chia z galaretką borówkową
2h 15min
Pudding chia z musem jabłkowym
8 Std. 15 Min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30 min
Batoniki musli
1 Std.
Domowe płatki śniadaniowe
40min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 Std. 10 Min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14h 15 min
Granola kokosowa
1h 40 min
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20min
Batoniki na dobre wyniki
3h 30min