Farina di cereali o legumi

Name: Farina di cereali o legumi
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g di cereali in chicchi

4.4 9 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

250 g

Ingredients

250 g di cereali in chicchi (es. grano, segale, farro, grano saraceno...)

250 g di legumi secchi, (es. ceci, lenticchie, fagioli secchi...)

Difficulty

easy

Nutrition per 250 g

Sodium 0 mg

Protein 29 g

Calories 3105 kJ / 743 kcal

Fat 5 g

Fibre 33 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 149 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Le mie ricette 198 Recipes
Italy

You might also like...

Farina di grano saraceno (senza glutine)

4.9(11)

10 min

Bevanda a base di soia alla vaniglia

2.3(3)

3 h 45 min

Dado vegetale

4.9(2.1K)

1 h

Yogurt fresco

4.6(47)

11 h 10 min

Succo di frutta

4.7(48)

10 min

Pane rustico

4.5(19)

2 h

Bevanda di riso integrale

3.8(5)

36 h 15 min

Farina di legumi (vegan)

4.7(14)

10 min

Pane di soia con i semi (vegan)

3.5(2)

5 h

Farina di soia

5.0(2)

2 h 30 min

Gallette di mais alla paprika (senza glutine)

4.5(6)

1 h 30 min

Yogurt di avena e arancia

4.7(3)

12 h 30 min