Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
50
gramů sušených třešní
or 50 gramů sušených brusinek - 80 gramů sušených meruněk
- 50 gramů sušených jablek, na kroužky
- 150 gramů džusu z černého rybízu
- 150 gramů medu
- 15 gramů řepkového oleje
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička mletého kardamomu
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 100 gramů lískových ořechů
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 20 gramů pšeničných klíčků
- 200 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů sezamových semínek, bílých
- Nutrition
- per 1365 gramů
- Calories
- 22638 kJ / 5407 kcal
- Protein
- 148.1 g
- Carbohydrates
- 646.8 g
- Fat
- 285.4 g
- Fibre
- 81 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy
45min
Perníkové latté
35min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 min
Lněné bezlepkové pečivo
1h
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5 godz. 15 min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Bylinkové pesto s burratou
15 Min
Ovocno-oříšková müsli tyčinka
35min
Kokosová granola
1h 40min
Tmavá mandlová pomazánka
2 godz. 40 min
Jednoduchá granola
25min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 min