Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou

5.0 5 rating

Prep. 30 min

Total 1 h

10 porcí

Ingredients

200 gramů pohanky
3 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
8 polévkových lžic slunečnicových semínek
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry nejlépe z bio pomeranče
½ čajové lžičky mletého kardamomu
250 gramů sodovky
1 polévková lžíce agávového sirupu
30 gramů olivového oleje

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porci

Protein 4 g

Calories 659 kJ / 157 kcal

Fat 8 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Brainfood 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Dýňový hummus

Dýňový hummus

1 h

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

10 min

Hummus

Hummus

5 min

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

1 h 20 min

Restovaný lilek (400 gramů)

Restovaný lilek (400 gramů)

35 min

Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

2 h 10 min

Majonéza z červené čočky

Majonéza z červené čočky

11 h 15 min

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50 min

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

10 min

Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

24 h 20 min

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1 h 50 min

Čočkovo-dýňová polévka

Čočkovo-dýňová polévka

1 h