Barres énergétiques noix de cajou et dattes

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

4.7 70 rating

Prep. 20 min

Total 20 min

12 pièces

Ingredients

15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
80 g de flocons d'avoine
70 g de noix de cajou entières non salées
65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
2 c. à soupe de noix de coco râpée et un peu pour rouler les barres
2 c. à soupe d'eau

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pièce

Protein 3 g

Calories 692 kJ / 167 kcal

Fat 8 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

L'assiette du sportif 15 Recipes
France

Saveurs Thermomix n°9 66 Recipes
France

You might also like...

Barres coco et chocolat

55 min

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

2 h 20 min

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

40 min

Crêpes au lait de coco et à la farine de riz

1 h 15 min

Energy balls carotte et avoine

50 min

Energy balls aux dattes

15 min

Smoothie énergétique

10 min

Energy balls aux noix du Brésil et figues

15 min

Banana bread aux dattes

1 h 10 min

Energy balls au cacao et à l'amarante

1 h 15 min

Barres tendres, avoine et noix

40 min

Brownies aux dattes sans farine

45 min