Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de garam masala
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 35 g azeite
- 10 g gengibre fresco cortado em palitos
- 3 dentes de alho
- 100 g cebola
- 500 g couve-flor, só os raminhos
- 250 g tomate em pedaços
- 400 g leite de coco
- 1 c. chá de sal
- 15 g coentros, só as folhas
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1285 kJ / 308 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 27 g
- Fibre
- 4 g
In Collections
Alternative recipes
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45 min
Caril de lentilhas
40 min
Caril de legumes
55 min
Caril minuto
45 Min
Gratinado de funcho vegan
1h 25min
Almôndegas de beringela
1h
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 Std. 40 Min
Moussaka vegetariana
1h 10 min
Caril tailandês
45 Min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min
Caril de cogumelos
20 Min