![Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/170cf51e-621e-47eb-a08e-f46d53a77748/Derivates/c0e6c808-6a22-4924-ba17-483b700a1603.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g frische Petersilienblätter
-
¼
TL Paprikapulver, rosenscharf (siehe Variation)
(optional)
or 1 Msp. Chili, gemahlen (optional) - 100 g Milch
- 180 g Schmelzkäsescheiben (RUPP Cheddar Chili Scheiben), in Stücken
- 1 Brokkoli (ca. 350-400 g)
- 500 g Wasser
- 2 EL Granatapfelkerne
- 1 Bio-Zitrone
- ¼ - ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 704 kJ / 168 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 9 g
In Collections
Alternative recipes
Ebly Risotto mit RUPP Feinster Streich Gouda
35min
Eiskaffee gerührt
40 Min
Zucchini sous-vide
30 Min
Lachs sous-vide mit Avocadocreme
1 Std. 5 Min
Basmati Reis
15 Min
Omelette mit Spargel und Erbsen
20 min
Ingwerwürziger Karottensaft
10 Min
Curry-Kürbissuppe mit Karottenstroh
40 Min
Lauch dünsten
20 min
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50 Min
Avocado-Bananen-Eis
45min
Brokkoli mit leichter Schnittlauchhollandaise und Ei
35min