Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g havuç, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 2 - 3 diş sarımsak
- 125 g kırmızı mercimek, yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)
- 320 g su
- 2 yk limon suyu
- ½ tk karabiber
- ¾ tk kimyon
- ½ tk tuz
- 95 g tahin
- 1 - 2 yk sızma zeytinyağı
- ¼ tk susam
- ¼ tk çörek otu
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 869 kJ / 208 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 7 g
Alternative recipes
Avokadolu Humus
15min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Bulgurlu maydanoz salatası
25min
Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda
1 Std. 30 Min
Otlu Peynir Ezmesi
20 Min
Yoğurtlu Pancar Ezmesi
10min
Kuru Fasulyeli ve Beyaz Peynirli Dip
10min
Çerkez Tavuğu
1 Std.
Mutabbal
10min
Humus
1 Std.
Muhammara
10min
Zeytinyağlı Fava
35min