Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g amêndoa s/ pele
- 80 g coco ralado
- 240 g abóbora-manteiga cortada em pedaços
- 1 pitada de sal
- 50 g água
- 30 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 20 g mel, mais q.b. p/ servir
- ½ c. chá de canela em pó
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 15 g vinagre de sidra
- 2 ovos
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 669 kJ / 160 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 15 g
- Fibre
- 3 g
In Collections
Alternative recipes
Bolo de amêndoa e alfarroba
1 godz. 10 min
Bolo de abóbora
1 godz. 15 min
Quadrados de laranja e coco
35min
Panquecas de abóbora
45min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2 godz. 35 min
Panqueca de arroz no forno com morangos
35min
Panquecas integrais com requeijão
30min
Pão de banana e cacau
30min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8 godz. 55 min
Panquecas de alfarroba
40min
Panquecas de banana e aveia
15 Min
Waffles de aveia e espelta
25min